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  Consultez le tableau ci-dessous pour trouver le trampoline adapté à une utilisation de type relaxation - yoga.
Vous trouverez dans les pages suivantes les modèles adaptés à une utilisation
En cas de doute, consultez votre médecin pour savoir si la pratique du trampoline est adapté à votre condition physique.
Une démonstration des différents usages possible d'un mini-trampoline a été faite par l’émission Allo Docteur de France 2 du 22 Mars 2011.

Pour la relaxation de type yoga.

Une nouvelle tendance dans l'utilisation des trampolines fitness est le domaine de la relaxation. Il est par exemple possible de réaliser ses exercices de fitness sur un tapis de saut. Cela permet de travailler son équilibre et de faire de l'exercice sportif doux.
Un type d'exercice populaire est par exemple de simplement se balancer sur le trampoline sans jamais que les pieds ne quittent le sol.


Poids médian de l'utilisateur
(cad : votre poids se trouve plus proche de)
32,5 Kg 45 Kg 47,5 Kg 50 Kg
Tranche de poids accepté par le trampoline
10 - 55 Kg 10 - 80 Kg 10 - 85 Kg 10 - 90 Kg
Nom du produit conseillé
Junior
Super Swing
Mini Swing
Swing
Versions classiques (pieds vissables) lien
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Versions pieds pliables
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Versions Vario
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Versions Vario pieds pliables
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Voici une vidéo trouvée sur le net et montrant quelques exercices de relaxation possible sur votre trampoline.